В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, страх риска и ошибок, зацикливание на прошлом и будущем, жалобы на жизнь и другие. Автор советует отказаться от этих привычек и заменить их на более полезные.